Ils nous prennent vraiment pour des neuneus, et ça marche.
Grains de riz soufflés au goût chocolat, enrichis en vitamines et en fer.
Regarde bien ce paquet de céréales avant de l'acheter aveuglément. Voici quelques points qui devraient te faire réfléchir.
D'accord, ils affichent en gros "30% de sucres en moins”, mais c’est par rapport à quelle référence ? Ils ne disent pas par rapport à quoi ils comparent. Peut-être par rapport à une version précédente de leurs produits qui contenait déjà beaucoup trop de sucre.
Sucre : En deuxième position dans la liste des ingrédients. C'est donc un des ingrédients principaux même si le produit prétend avoir moins de sucre.
Sirop de glucose : Encore du sucre sous une autre forme. Leur discours sur la réduction du sucre commence à devenir douteux.
Cela pourrait sembler être un bon point au début, mais cela ne fait pas d'un produit une option saine. Ils se concentrent sur des points précis pour détourner ton attention des autres additifs moins désirables comme le sirop de glucose et le sucre, mentionnés plus haut.
Ils ajoutent des vitamines et des minéraux pour te faire croire que ce produit est sain, mais ces ajouts ne compensent pas les effets négatifs des sucres ajoutés qui restent majoritaires dans ce produit.
On pourrait penser à du cacao sain mais “cacao maigre en poudre” est souvent traité et peut contenir des produits chimiques résiduels utilisés dans le traitement.
Ne te laisse pas tromper par des slogans marketing tape-à-l'œil. La majorité des céréales commerciales restent des bombes de sucre qui peuvent causer des pics de glycémie, suivi de chutes d'énergie. Lis bien les étiquettes et cherche des produits vraiment sains si tu veux faire attention à ce que tu manges.
Les céréales au cacao sont composées principalement de riz, de sucre, de sirop de glucose et de cacao maigre en poudre. Elles contiennent également des vitamines et minéraux tels que la niacine, le fer, la vitamine B6 et la vitamine D.
Malheureusement, malgré leur goût délicieux, les céréales au cacao ne sont pas idéales pour la santé. Voici pourquoi :
Les céréales au cacao sont riches en sucre, ce qui peut entraîner une augmentation rapide de la glycémie. Une consommation régulière de ces céréales peut contribuer à des problèmes de santé tels que le diabète de type 2.
Le sirop de glucose, souvent utilisé comme édulcorant dans les céréales, est un ingrédient hautement transformé et peut avoir un impact négatif sur la santé métabolique.
Les céréales au cacao contiennent des arômes artificiels et des additifs alimentaires pour améliorer leur goût et leur texture. Ces substances peuvent être néfastes pour la santé à long terme.
Les céréales au cacao ne sont pas une source importante de fibres, ce qui peut affecter la santé digestive et le contrôle du poids.
Les céréales au cacao fournissent des calories principalement sous forme de sucre et de matières grasses, sans apporter de nutriments essentiels. Elles peuvent donc contribuer à une prise de poids non souhaitée.
La teneur élevée en sucre et en matières grasses des céréales au cacao peut avoir un impact négatif sur la santé cardiovasculaire à long terme, en augmentant le risque de maladies cardiaques.
Ingrédients: Riz, sucre, sirop de glucose, cacao maigre en poudre, sel, pâte de cacao, extrait de malt d'orge, arômes, niacine, fer, vitamine B6, riboflavine, thiamine, acide folique, vitamine D, vitamine B12.
Allergènes: Gluten
Lieu de fabrication:
Informations écologiques: Non disponible
Traces: En-en-milk-en-en-en-milk